ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า

ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า   เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงจะเคยได้ยินกันมานักต่อนักว่าเวลาช้ำในให้ดื่มน้ำใบบัวบก เพราะจะช่วยให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าจริง ๆ แล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบบัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั…

"ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า"

กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ

กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ ในกระเพาะอาหาร ” ก็ถือเป็นอาการผิดปกติเรื้อรังที่สร้างความทรมานให้คนที่เป็นได้อย่างมาก ใครที่เคยเป็นคงรับรู้ถึงความรู้สึกปวดแสบปวดร้อนกระเพาะอาหารเวลาหิวข้าว แต่พอกินข้าวไปได้ไม่กี่คำ กลับรู้สึกจุกแน่น เสียดท้องขึ้นมาแท…

"กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ"

กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ

กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ “ แผลในกระเพาะอาหาร ” ก็ถือเป็นอาการผิดปกติเรื้อรังที่สร้างความทรมานให้คนที่เป็นได้อย่างมาก ใครที่เคยเป็นคงรับรู้ถึงความรู้สึกปวดแสบปวดร้อนกระเพาะอาหารเวลาหิวข้าว แต่พอกินข้าวไปได้ไม่กี่คำ กลับรู้สึกจุกแน่น เสียดท้องขึ้…

"กระเพาะเป็นแผล แก้ด้วยกล้วยดิบ"

ขั้นตอนในการดูแลรักษาโรคเบาหวาน

ขั้นตอนในการดูแลรักษาโรคเบาหวาน มี 4 ขั้นตอนด้วยกัน  การเรียนรู้และทำความเข้าใจในแต่ละขั้นตอนจะให้คุณสามารถอยู่กับโรคเบาหวานได้ และลดโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อน โรคเบาหวานมีอยู่ 3 ชนิดหลัก ได้แก่ โรคเบาหวานชนิดที่ 1 ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดนี้ ร่างกายจะไม่ส…

"ขั้นตอนในการดูแลรักษาโรคเบาหวาน"

หลักในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารที่มีไขมันชนิดอิ่มตัวและคอเลสเตอรอลสูง รวมถึงอาหารที่มีไขมันทรานส์ด้วย   อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารที่สามารถรับประทานได้ อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่แดง เครื่องในสัตว์ทุกชนิด อาหารทะเล (ยกเว้น เนื้…

"หลักในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ"

แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน

การดูแลผู้ป่วยโรคเรือรัง นับว่าเป็ นประเด็นท้าทาย สําหรับระบบสาธารณสุขในปัจจุบัน ทีต้องมีการจัด กระบวนทัศน์ในการดูแลใหม่ โดยไม่มองเฉพาะพยาธิสภาพของโรค แต่ต้องอยู่บนการจัดการทีเหมาะสม ด้วยแผนการ ดูแลระยะยาวทีมีระบบประสานระหว่างทีมสหวิชาชีพและระหว่างหน…

"แนวทางการดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน"

การหลีกเลี่ยงภาวะโลหิตจาง

ภาวะโลหิตจางเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยที่ควบคุมได้และไม่ได้ เบื้องต้น การหลีกเลี่ยงภาวะโลหิตจางจากสาเหตุที่พบได้ทั่วไปสามารถทำได้ตามคำแนะนำดังต่อไปนี้ เลือกรับประทานอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก วิตามิน และสารอาหาร เช่น เนื้อสัตว์ ตับหมู นม ไข่ เลือ…

"การหลีกเลี่ยงภาวะโลหิตจาง"

การหลีกเลี่ยงโรคไต

การหลีกเลี้ยงโรคไต อันดับแรก เราควรหยุดงดทานอาหารที่มีรสชาติเค็มทันที “อย่ากินเค็มมาก เดี๋ยวเป็นโรคไต” เป็นประโยคที่เราอาจได้ยินจากผู้หลักผู้ใหญ่ หรือคนใกล้ตัวบ่อยๆ เมื่อเรานั่งทานอาหารโต๊ะเดียวกัน แน่นอนว่าการทานรสเค็มมากๆ เป็นสาเหตุสำคัญของโรคไตอย่…

"การหลีกเลี่ยงโรคไต"

ปัจจัยเสี่ยงจากโรคไต

                                                                                                                 เรามาศึกษาปัจจัยที่เสี่ยงเป็นโรคไตเบื้องต้นกัน สาเหตุของโรคไตเฉียบพลัน ซึ่งเป็นโรคพบได้น้อยมาก แต่ส่วนมากจะเป็นกับผู้สูงอายุมากกว่า เช่น …

"ปัจจัยเสี่ยงจากโรคไต"

การหลีกเลี่ยงโรคระบบทางเดินอาหาร

การหลีกเลี่ยงโรคระบบทางเดินอาหาร การป้องกันหลีกเลี่ยงโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร สามารถทำได้ไม่ยาก เพียงปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่สุขลักษณะ และรักษาสุขอนามัยไม่รับประทานอาหารที่มีเชื้อโรคเจือปน หากจะแยกเป็นข้อควรปฏิบัติมีดังนี้ หลีกเลี่ยงการรั…

"การหลีกเลี่ยงโรคระบบทางเดินอาหาร"